Denti e alimentazione: come evitare le macchie sui denti

L’alimentazione gioca un ruolo importante sul colore dei nostri denti. Ecco alcuni consigli degli esperti.

Ebbene sì, per chi non lo sapesse anche il cibo influenza fortemente il colore nei nostri denti. Stiamo chiaramente parlando di alimenti con particolari caratteristiche, che possono compromettere il bianco del sorriso.  Ecco, quindi, alcuni consigli per evitare la formazione di macchie sui denti, inestetismi antiestetici e che in alcuni casi possono portare alcune persone a non sorridere più.

Ne parliamo in questo approfondimento con il dott. Pietro Cremona, odontoiatra presso il suo studio dentistico di Biella.

Denti bianchi: a cosa è dovuto il colore?

Partiamo da una domanda fondamentale: a cosa è dovuto il colore dei denti? Sotto lo smalto è presente un tessuto osseo chiamato dentina.

Ciascuna persona ha un colore di denti differente, che non è necessariamente bianco candido; anzi, sono pochissime le persone che nascono geneticamente con i denti bianchi. 

Nel corso degli anni, inoltre, il colore dei denti muta e si adatta a quelle che sono le abitudini del singolo: quali cibi mangia, se fuma, se consuma molti cibi zuccherati o colorati.

Lo smalto, ovvero la parte più esterna del dente, è poroso e lascia passare parte delle sostanze che consumiamo, intaccando il colore del dente.

Sapere in che modo quello che stiamo mangiando più danneggiare i nostri denti può aiutarci a prestare maggiore attenzione e ad attuare strategie di prevenzione per evitare la comparsa delle macchie sui denti.

Cibi che macchiano i denti: quali sono?

Come abbiamo accennato, ci sono alcune categorie di cibi che macchiano i denti.  Questo non significa doverci rinunciare ma semplicemente limitarne o ridurne il consumo, avendo anche l’accortezza di seguire una buona pratica di pulizia dentale quotidiana.

Vediamo quindi quali sono i cibi che più di tutti hanno la tendenza di lasciare macchie sui denti:

  • I cibi molto acidi come il sugo di pomodoro, aceto e sottaceti, bevande gassate ed energetiche.
  • I cibi con pigmentazione molto scura quali tè nero, caffè, vino rosso, barbabietole, mirtilli, frutti rossi, curry, salsa di soia, caramelle. 

Anche il fumo e il consumo smodato di alcol sono tra le cause più frequenti di ingiallimento dei denti.

Prevenzione macchie su denti

Sicuramente limitare il consumo di questi alimenti è un’abitudine vincente. Ci sono però altre azioni quotidiane che andrebbero seguite regolarmente per garantire ai nostri denti un colore smagliante.

Per eliminare le macchie sui denti esistono diverse tecniche odontoiatriche ed estetiche per eliminare le macchie sui denti. La prima però è sicuramente quella di seguir una buona pratica di pulizia dentale quotidiana.

LEGGI QUI Come mantenere una corretta igiene dentale quotidiana

Per le macchie più tenaci rivolgersi ad un professionista è sicuramente vincente. Presso il nostro studio dentistico di Biella ci occupiamo anche dell’estetica del sorriso, attraverso trattamenti odontoiatrici volti a donare al paziente un sorriso più bianco, uniforme nel colore e smagliante.

Rivolgersi a Studio Dentistico Cremona significa mettersi nelle mani di professionisti dell’estetica dentale ai quali richiedere sedute di sbiancamento dentale professionale oppure soluzioni con faccette dentali in composito o in ceramica che danno uniformità sia nella forma che nel colore.

Contattaci qui: dopo una visita di controllo ti sapremo consigliare il trattamento migliore per eliminare le macchie dai denti.